RAZONES PARA MOVERTE Aquí tenéis un interesante artículo de mano de la OCU http://www.ocu.org/coches/bicicletas/informe/entrevistas-bicis/5
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NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN (II)
Hace unos días empezamos con la nutrición y hoy continuamos con este tema interesante. HIDRATACIÓN: Aproximadamente un 70% de nuestro cuerpo es agua. Ésta es el pilar fundamental de las funciones fisiólogicas más básicas de nuestro cuerpo como la regulación de la tensión arterial, la temperatura corporal y la digestión. El cerebro: Cuando estás hidratadoSigue leyendo «NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN (II)»
NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN (I)
Si planeas algún viaje largo en btt, comienza ya mismo a equilibrar tu alimentación e hidratación. El cuerpo se adaptará para ponerte a punto para cualquier salida. A veces nos puede parecer complicado pero no lo es. Simplemente hay que comenzar con unas sencillas pautas y conocer la base de una alimentación equilibrada. La fuenteSigue leyendo «NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN (I)»
Godoy Cardedeu a la Only Women
El proper diumenge 20 d’octubre estarem a l’Only Women donant el nostre suport a totes les dones que participan en aquest esdeveniment exclusiu per a dones. Godoy Cardedeu disposa d’uns regals per poder ser sortejat entre les participants. Més información: http://bikewomen.es/only-women/
ONLY WOMEN
http://bikewomen.es/only-women/ Chicas animaros a participar en el próximo evento, tanto si os gusta la btt o el Running.
GODOY CARDEDEU 